Hull i CV-en er mer vanlig enn mange tror. Kanskje du har vært arbeidsledig en periode, hatt omsorgsoppgaver, studert uten å fullføre, eller tatt en pause for å reise.
Uansett årsak kan slike perioder vekke spørsmål hos arbeidsgivere – men de trenger ikke å være en hindring for å få drømmejobben.
Her får du våre beste tips til hvordan du kan fylle inn hullene på en måte som gjør deg mer attraktiv som kandidat – og hvordan CV1 kan hjelpe deg å presentere det på en profesjonell og troverdig måte.
1. Vær ærlig – men positiv
Ikke forsøk å skjule hull i CV-en ved å endre datoer eller hoppe over perioder helt. Arbeidsgivere setter pris på ærlighet, og det gir deg muligheten til å styre fortellingen om hvorfor perioden var verdifull. Fokuser på hva du lærte, og hvordan det gjør deg bedre rustet for stillingen.
💡 CV1 Pro (99 kr/mnd) kan hjelpe deg med å formulere forklaringer på en profesjonell måte i søknadsbrevet, slik at det blir en styrke fremfor en svakhet.
2. Fyll på med relevant aktivitet
Selv om du ikke hadde en formell jobb, kan du ha gjort ting som viser engasjement og kompetanse:
- Frivillig arbeid – for eksempel i en organisasjon, idrettslag eller veldedig formål.
- Kurs og sertifiseringer – både gratis nettkurs og formelle utdanningstilbud.
- Prosjekter – alt fra å bygge en nettside til å arrangere et lokalt arrangement.
- Frilansarbeid – små oppdrag som viser at du har holdt ferdighetene ved like.
3. Omformuler CV-en til å fremheve kompetanse
I stedet for å kun liste jobber kronologisk, kan du bruke en kompetansebasert CV. Den fokuserer på ferdigheter og resultater, og legger mindre vekt på tidslinjen.
💡 I CV1 kan du enkelt velge mellom flere maler, inkludert kompetansebaserte, og lage både en hoved-CV og egne varianter for ulike jobbsøknader – uten å skrive alt på nytt.
4. Bruk søknadsbrevet til å sette hullene i kontekst
Søknadsbrevet er stedet der du kan forklare hva som skjedde – kort, ærlig og med vekt på det positive.
For eksempel:
«Etter en periode med omsorgsarbeid for familie, er jeg nå svært motivert for å bruke mine ferdigheter i en profesjonell sammenheng igjen.»
💡 Med CV1 Pro kan du lime inn stillingsannonsen og din CV, og la AI generere et naturlig formulert søknadsbrev som inkluderer en troverdig forklaring på hullene – ferdig tilpasset arbeidsgivers behov.
5. Bygg bro til nåtiden
Vis at du er oppdatert og klar for å bidra. Har du nylig fullført et kurs, deltatt i et prosjekt eller tatt på deg nye utfordringer, bør dette komme tydelig frem både i CV og søknad. Det viser at du er aktiv og motivert.
Oppsummert
Hull i CV-en trenger ikke å være et problem – det handler om hvordan du presenterer dem.
- Vær ærlig, men positiv
- Fyll på med relevant aktivitet
- Tilpass CV og søknadsbrev til å fremheve styrkene dine
Vil du gjøre jobbsøkingen enklere?
Prøv CV1 Pro for kun 99 kr/mnd, og få skreddersydde, naturlige søknadsbrev basert på din egen CV – med formuleringer som bygger opp under din erfaring, selv i perioder med hull.
Legg igjen en kommentar